ул. Старонаводницкая 13-А, этаж 7, офис 14
Киев, 02000
Украина

  • telegram-logo
  • Наша страница в Инстаграм
  • Наша страница в Фэйсбук

©2019 by Пространство свободной практики Yoga Flat. Proudly created with Wix.com

Пристинская Юлия

Практикую с 2010 г., преподаю с 2012 г.

 

У меня нет за плечами душещипательной истории выздоровления, исцеления или прозрения благодаря практике йоги. Я обычная девушка, которой 25 лет. Влюбленная в жизнь, книги, кондитерское искусство и йогу. Именно йога дала мне возможность не просто понять, а осознать и прочувствовать всем телом от макушки до кончиков пальцев ног: кто я есть, куда и зачем иду.

 

Сегодня йога позволяет мне поддерживать организм здоровым, не болеть простудными заболеваниями (даже не помню, когда последний раз был ринит или температура), развивать память и сознание и идти к своим целям. Но так было не всегда.

 

Я была обычным не спортивным ребенком с типичными проблемами. В 11 лет у меня начал развиваться, так называемый, адолесцентный (подростковый) идиопатический сколиоз. Спасибо моей маме, что она быстро сориентировалась, отдав меня на курс массажа и на плаванье. Но долго я там не пробыла – плавала чуть больше полугода. Затем, как и у 95% подростков в пубертатный период, гормоны начали бунтовать, организм начать активно расти и в еде я себе не отказывала, а вот физической нагрузки не добавилось – а значит привет лишний вес. Не скажу, что я была толстой. Скорее самая типичная девочка-подросток, ростом 165 см, весом около 60 кг и спиной, которая начинала болеть из-за недостатка двигательной активности. Вот в таком виде в 15 лет я начала заниматься йогой по совету мамы. Первое время было все не понятно – как, что, зачем и почему. Нога за голову? Да не может быть! Все казалось непосильно сложным, но жажда разобраться в себе и собственном теле взяла вверх.

 

Вот так, к 18 годам я похудела на 7 кг, меня перестали беспокоить вопросы со спиной, и появилось желание делиться своим опытом, помогать людям в изучении возможностей собственного тела, сознания и их взаимодействия.

 

В 2012 г. стала вести первые занятия йоге, параллельно училась в университете и помогала с управлением  студией.

 

А в 2014 г. мы с мужем закрыли «Ёж-студию» в Донецке и переехал в Киев. Более полугода работала в «Йога-студии Сидерского» - проводила курс для новичков с Калиновским Евгением, групповые занятия йогой и пранаямой.

 

В 2015 г. родилась идея открытия «Домашняя студия йоги», которая через 1,5 года стала «Пространством Свободной Практики Йоги Yoga Flat» и развивается до сих пор.

 

На своих занятиях особое внимание уделяю работе сознания, помогаю найти ту «ниточку», с помощью которой можно в совершенстве овладеть своим телом, а также даю возможность убедиться в том, что даже самые «замысловатые» асаны могут быть подвластны при условии честной работы с собой. Для меня было огромным открытием – насколько многогранны возможности человеческого тела, насколько наш организм отзывчив и «благодарен» за заботу о себе. Если бы меня спросили что такое йога, я бы ответила, что это виртуозная игра сознания на самом уникальном инструменте в мире – человеческом теле.

 

Желаю Вам освоить Ваш уникальный и прекрасный «инструмент». Виртуозной игры и увлекательной практики! До встречи на занятиях.