Йога для тех, кто ценит время и здоровье!

Освобождение, расслабление, спокойствие
Приглашаем Вас погрузиться в состояние «йоги»!
Атмосфера внимания и интереса к Вам, квалифицированные преподаватели, авторские чаепития и массаж — все это создает особое пространство для гармоничного развития тела и духа.

Йога — ни самоцель, ни Путь, а комплексный алгоритм развития и настройки функциональных систем человека.

В результате практики йоги Вы получите возможность действовать в повседневной жизни осознанно и эффективно. Тотальная оптимизация человеческого функционала невозможна без телесного здоровья. Поэтому, при правильной практике йоги, состояние функционального здоровья «подтянется» естественным образом, как неизбежный продукт практики.

Здесь Вас корректно, без риска для здоровья, введут в практику, если Вы только начинаете приобщаться к работе с телом, либо помогут углубить уже имеющийся уровень подготовки.

Если Вам небезразлично свое здоровье, внешний вид, а также физическое и духовное развитие — мы с удовольствием поможем Вам стать более эффективными.

Что вас ждет:

возможность заниматься в удобное время с гибким графиком
занятия для любого уровня подготовки
внимательные преподаватели
современный взгляд на йогу, как на комплексный метод развития человеческой энергосистемы
новые знания для саморазвития и раскрытия личного потенциала
травмобезопасность, контроль выполнения асан
разнообразные и тщательно продуманные программы
возможность задать любые вопросы опытному преподавателю
возможность развивать практику в выбранном вами направлении
не только практика йоги, но и хорошая компания после занятий

БЫСТРАЯ ЗАПИСЬ

Ознакомьтесь с нашим расписанием и выберете подходящий для вас день и время

ВАШЕ ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ

Со скидкой -50%
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

Что нужно знать перед тем как придти на первое занятие:
1
Что нужно, чтобы начать занятия в студии йоги «Yoga Flat»?
Вам необходимо ознакомиться с видами практик в нашей студии и расписанием, выбрать для себя подходящий вариант и записаться на занятие (оставить заявку на сайте, позвонить, написать в Viber/Telegram).
2
Как выбрать класс, если никогда не занимался йогой?
У нас нет разделения по уровню сложности, т.к. группы маленькие - до 10 человек. Мы корректируем практику и технику выполнения под каждого человека, в зависимости от его особенностей. Вы всегда можете проконсультироваться с нашим администратором, который поможет в выборе оптимального варианта.
3
Как долго по времени длится занятие?
Занятие в среднем длится 60-75 минут. У нас также есть утренние занятия по 50 минут.
4
Есть ли у Вас коврики?
Да, в студии есть коврики. Так же, Вы можете приобрести коврик с чехлом у нас в студии.
5
Как правильно одеваться на занятия йогой?
В удобную для вас одежду, не стесняющую движения. Носки по желанию, обувь не нужна.
6
Как проходят групповые онлайн занятия?
Занятия онлайн проходят на базе Google Hangouts. Это прямая трансляция с занятия оффлайн. Преподаватель вас видит и корректирует практику выполнения.
Made on
Tilda